(a distancia)
En el curso de Meditación, aprenderás diversas técnicas de meditación para alcanzar un equilibrio físico, mental y espiritual. Promueve la autoconfianza y autoconocimiento. Permite el crecimiento interior que guía el accionar de nuestra vida.
✅ Diploma
Al finalizar el Curso de Meditación recibirás el diploma que acredita la realización del instructorado.
Destinatarios:
Dirigido para aquellas personas que deseen aprender técnicas para meditar en forma personal o como instructor de meditación.
Programa del Curso
***Incluye Audios de Meditaciones Guiadas***.
LA MEDITACIÓN
Orígenes
Beneficios de la meditación
Duración
Posturas
Procesos
Mudras para la meditación
Tipos de meditación
Metodologías de meditación
La Visualización Creativa
Beneficios de la Visualización Creativa
Audio Visualización Guiada
LA RESPIRACIÓN- PRANAYAMA
La importancia de la respiración en la meditación
Los efectos de la frecuencia en la respiración
El seguimiento de la respiración
Beneficios de una buena respiración
Ejercicios de Respiración
La relajación
Audio Meditación Guiada Ejercicio de relajación
LOS MANTRAS
Beneficios de los mantras
Meditación con mantras
Audio Meditación Guiada con mantra
La meditación trascendental
MEDITACION CON SONIDOS Y MÚSICA
Clasificación de música para la meditación
Los cuencos tibetanos
Beneficios de los sonidos
MANDALAS y YANTAS
Meditación con mandalas
EL TRATAKA
Ejercicio de meditación con la luz de la vela
MINDFLNESS
¿Qué es Mindfulness?
Ejercicio de Mindfulness
CASOS PRACTICOS
Docente:
Isabel Pérez Torres, es instructora de meditación y yoga.
Material de estudio:
El alumno podrás descargar los módulos desde el campus virtual, los cuales se pueden imprimir ó recibir en un manual impreso y el CD con los audios en su domicilio postal.
Duración:
El curso está diseñado para realizarlo en 3 semanas recibiendo 1 módulo cada semana, teniendo la posibilidad de adelantar o retrasar sus estudios de acuerdo a la disponibilidad de tiempo que pueda dedicarle.
Tutoría:
El alumno estará acompañado por el profesor durante su aprendizaje teniendo la posibilidad consultar dudas e inquietudes, por e-mail.
Diploma:
La última semana, el profesor le sugiere la realización de los casos prácticos, para esclarecer las últimas dudas, en caso que las tuviera. Con la resolución del mismo le enviará por correo postal el diploma que acredita la realización del curso.
Precio y forma de pago:
Para alumnos residentes en Europa
El valor del curso de Instructor de Meditación – Técnicas para Meditar, a distancia es de 110€ por la capacitación completa, cuando los módulos sean descargados desde el campus ó en caso de preferir recibir un manual impreso por correo postal, el precio será de 170€. En ambos casos el importe incluye la capacitación, la tutoría, el certificado que acredita la realización del curso.
Consulta los medios de Pago | Procedimiento de Inscripción | Consultas |
Para alumnos residentes en Latinoamérica y resto del mundo
El valor del curso de Instructor de Meditación – Técnicas para Meditar, a distancia es de US $110 dólares americanos o equivalente en tu moneda local (*), cuando los módulos sean descargados desde el campus ó en caso de preferir recibirlo por correo postal, el precio será de US $170 dólares americanos (*). En ambos casos el importe incluye la capacitación, la tutoría, el certificado que acredita la realización del curso.
Consulta los medios de Pago | Procedimiento de Inscripción | Consultas |
Para alumnos residentes en Argentina
El valor del curso de Instructor de Meditación – Técnicas para Meditar, a distancia es de $2000 cuando los módulos sean descargados desde el campus ó en caso de preferir recibirlo por correo postal, el precio será de $2950. En ambos casos el importe incluye la capacitación, la tutoría, el certificado que acredita la realización del curso.
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